Frau mit veganen Frühlingsgerichten in natürlicher Küche mit frischem Gemüse und pflanzlichen Zutaten auf Holztisch.
Frischer veganer Erdbeer-Salat mit grünem Salat und cremigem Dressing auf hellem Teller angerichtet.
Veganes Brokkoli-Curry mit Gemüse, Kräutern und cremiger Sauce in dunkler Schüssel auf grauem Hintergrund.
Frischer veganer Erdbeer-Spargel-Salat mit Rucola und cremigem Dressing in weißer Schüssel serviert.
Cremiges veganes Brokkoli-Gemüse-Curry mit frischen Kräutern und Gemüse in dunkler Schüssel serviert.
Lächelnde Frau präsentiert vegane Frühlingsgerichte mit frischem Gemüse und gesunden Zutaten in natürlicher Küche.
Frau mit veganen Frühlingsgerichten in natürlicher Küche mit frischem Gemüse und pflanzlichen Zutaten auf Holztisch.
Frischer veganer Erdbeer-Salat mit grünem Salat und cremigem Dressing auf hellem Teller angerichtet.
Veganes Brokkoli-Curry mit Gemüse, Kräutern und cremiger Sauce in dunkler Schüssel auf grauem Hintergrund.
Frischer veganer Erdbeer-Spargel-Salat mit Rucola und cremigem Dressing in weißer Schüssel serviert.
Cremiges veganes Brokkoli-Gemüse-Curry mit frischen Kräutern und Gemüse in dunkler Schüssel serviert.
Lächelnde Frau präsentiert vegane Frühlingsgerichte mit frischem Gemüse und gesunden Zutaten in natürlicher Küche.

Online Workshop Leichte entzündungshemmende Frühlingsküche

99,00 €
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Ausverkauft
Inkl. MwSt.

🕒 Live via Zoom • ca. 2½ Stunden / 👥 Nur 20 Plätze verfügbar

🌿 Gemeinsam kochen, Fragen stellen & direkt umsetzen

🥗 Entzündungshemmende Frühlingsküche für mehr Wohlbefinden

✨ Kleine persönliche Gruppe mit max. 20 Teilnehmer:innen

  • Sofortiger Zugriff - Digitale Lieferung
Vegane Frühlingsgerichte mit Erdbeer-Salat, cremigem Curry und Erdbeer-Dessert auf grauem Hintergrund angerichtet.
🌿 Wer dich durch den Workshop begleitet

🌿 Wer dich durch den Workshop begleitet

Ich beschäftige mich seit vielen Jahren intensiv mit ganzheitlicher Ernährung, pflanzlicher Küche und natürlichen Wegen, den Körper im Alltag zu unterstützen.

Dabei durfte ich bereits viele Menschen in Gruppen, Workshops und Kursen begleiten und habe immer wieder gesehen, welche Fragen, Unsicherheiten und Herausforderungen im Alltag wirklich auftauchen:
Wie kann gesunde Ernährung einfach funktionieren?
Was tut dem Körper wirklich gut?
Und wie schafft man es, neue Gewohnheiten entspannt und alltagstauglich umzusetzen?

Genau aus diesen Erfahrungen ist dieser Live-Workshop entstanden.

Als vegane Köchin, Ernährungstrainerin und Kräuterpädagogin ist es mir besonders wichtig, Gesundheit nicht kompliziert oder dogmatisch zu vermitteln — sondern natürlich, genussvoll und umsetzbar 🌿

In diesem Workshop möchte ich mit dir gemeinsam kochen, Wissen teilen und dir zeigen, wie einfach eine entzündungshemmende pflanzliche Frühlingsküche im Alltag sein kann.

Ich freue mich sehr auf einen gemütlichen gemeinsamen Kochabend mit dir.

Alles Liebe
Theresa 🌿

🌿 5 Gründe, warum sich dieser Live-Workshop für dich lohnt

1. Du möchtest entzündungshemmende Ernährung endlich einfach verstehen?
Ich zeige dir alltagstauglich und verständlich, wie du deinen Körper mit natürlichen pflanzlichen Lebensmitteln unterstützen kannst — ohne komplizierte Regeln oder Verzicht.

2. Du suchst gesunde Gerichte, die trotzdem richtig lecker sind?
Gemeinsam kochen wir ein vollwertiges 3-Gänge-Menü, das nährend, frühlingshaft und einfach zuhause umsetzbar ist.

3. Du möchtest direkt Fragen stellen können?
Durch die kleine persönliche Gruppe mit maximal 15 Teilnehmer:innen bleibt genügend Raum für Austausch, individuelle Fragen und gemeinsames Lernen.

4. Du willst Motivation & Inspiration für deinen Alltag?
Oft fehlt nicht das Wissen, sondern die praktische Umsetzung. Genau deshalb kochen wir live gemeinsam Schritt für Schritt.

5. Du möchtest auch nach dem Workshop alles nochmal ansehen können?
Du erhältst:

die Einkaufsliste vorab
alle Rezepte als PDF
und die komplette Aufzeichnung im Mitgliederbereich

✨ So kannst du die Gerichte jederzeit erneut nachkochen und das Gelernte langfristig in deinen Alltag integrieren.

Frau präsentiert zwei vegane vollwertige Gerichte in heller Küche mit frischen Zutaten und Gewürzgläsern im Hintergrund.
Cremiges veganes Erdbeer-Dessert in zwei Gläsern mit frischen Erdbeeren dekoriert auf grauem Hintergrund
Cremiges veganes Brokkoli-Curry mit Gemüse, Spinat und Kräutern in schwarzer Schüssel angerichtet.
Frischer veganer Erdbeer-Salat mit grünem Salat und cremigem Dressing auf hellem Teller angerichtet.

Häufig gestellte Fragen