Vegan Kochen – leicht gemacht! „einfach & gesund kochen im Alltag“
Lerne in diesem Online-Kurs, wie du köstliche, nährstoffreiche und alltagstaugliche vegane Gerichte zubereitest – ganz ohne komplizierte Rezepte oder teure Zutaten. Entdecke die Vielfalt pflanzlicher Küche und koche mit Leichtigkeit gesund, lecker und ausgewogen.
🌱 Nährstoffreiche Gerichte
🌿 Schnelle Zubereitung für den stressigen Alltag
💚 Nachhaltig & tierfreundlich
Sofortiger Zugriff - Du erhältst deinen Zugang innerhalb von 5 Minuten
Vegan Kochen – natürlich, kreativ & mit Freude genießen 🌿✨
Tauche ein in die Welt der pflanzlichen Küche und entdecke, wie vielseitig, nährstoffreich und wohltuend veganes Kochen sein kann. In diesem Online-Kurs begleite ich dich Schritt für Schritt durch die Grundlagen einer bewussten, nachhaltigen Ernährung – mit natürlichen Zutaten, einfachen Techniken und viel Raum für Kreativität.
Durch über 5 Stunden liebevoll gestaltetes Videomaterial in 2K-Qualität kannst du ganz entspannt von zu Hause aus lernen, neue Geschmackswelten entdecken und deine Verbindung zur Natur auch in der Küche vertiefen.
🌱 Was dich erwartet:
✨ Die Magie pflanzlicher Lebensmittel – Wie du mit natürlichen Zutaten nährstoffreiche, harmonische Gerichte zauberst
🍲 Achtsames Kochen & Zubereiten – Freude an jedem Schritt, vom Schneiden bis zum Servieren
🌿 Gewürze & Kräuter bewusst einsetzen – Sanfte Aromen, tiefe Geschmackserlebnisse und ihre Wirkung auf Körper & Geist
🥦 Pflanzliche Ernährung ganzheitlich verstehen – Praktische Tipps für ein ausgewogenes, energiereiches Essen
📖 Inspiration für deine eigene Küche – Kreative Rezeptideen, die du leicht an deine Bedürfnisse anpassen kannst
🌾 Natürlich & unverarbeitet – Wie du Lebensmittel in ihrer ursprünglichen Form wertschätzt und genießt
🎥 Mit Ruhe & Klarheit lernen – Mehrere Kameraperspektiven, damit du jeden Handgriff genau verfolgen kannst
Dieser Kurs ist für alle, die sich bewusst ernähren, achtsam kochen und die Schönheit pflanzlicher Lebensmittel entdecken möchten.
Zugang:
Nach dem Kauf erhältst du den Zugang zu unserem Mitgliederbereich für 24 Monate. Die Zugangsdaten werden dir direkt im Anschluss per E-Mail zugesendet.
Community – Gemeinsam wachsen:
Als Kursteilnehmer/in bist du nicht allein auf deinem Weg: Du bekommst exklusiven Zugang zu unserer privaten Telegram-Gruppe. Hier kannst du dich mit anderen inspirieren lassen, Fragen stellen, Erfolge teilen und erhältst regelmäßig neuen Input und persönliche Impulse von mir.✨
Tauche ein in eine lebendige, unterstützende Community, die dich motiviert, begleitet und deine Reise zu einer bewussteren, pflanzlichen Küche noch schöner macht!
🌱 14 Tage Zufriedenheitsgarantie – Ohne Risiko testen!
Wir möchten, dass du mit dem Kurs wirklich zufrieden bist! Deshalb bekommst du eine 14-tägige Zufriedenheitsgarantie. Falls du innerhalb der ersten 14 Tage merkst, dass der Kurs nicht das Richtige für dich ist, schreib uns einfach eine kurze Nachricht – und wir erstatten dir den vollen Kaufpreis, ohne Wenn und Aber.
Du hast nichts zu verlieren! ✨
Pflanzlich kochen – natürlich, intuitiv & mit Freude genießen
Kochen ist mehr als nur die Zubereitung von Speisen – es ist eine Verbindung zur Natur, zu den Elementen und zu uns selbst. In diesem Kurs lade ich dich ein, die pflanzliche Küche auf ganzheitliche Weise zu entdecken: mit natürlichen Zutaten, achtsamen Zubereitungsmethoden und einer tiefen Wertschätzung für das, was uns nährt.
In hochwertigen Videos begleite ich dich Schritt für Schritt durch die Grundlagen des veganen Kochens – mit einfachen Rezepten, harmonischen Aromen und viel Raum für deine eigene Kreativität.
Köstlichkeiten ohne verarbeitete Produkte – ganz natürlich & unverfälscht
Echte Lebensmittel, pure Aromen, vollwertiger Genuss – in diesem Kurs erfährst du, wie du köstliche Gerichte aus frischen, unverarbeiteten Zutaten zauberst. Ganz ohne künstliche Zusätze, versteckte Füllstoffe oder hochverarbeitete Ersatzprodukte. Stattdessen setzen wir auf die Kraft natürlicher Lebensmittel, die deinen Körper nähren und dein Wohlbefinden stärken.
Süßes genießen – ganz ohne Industriezucke
Naschen kann auch natürlich sein! In diesem Kurs lernst du, wie du köstliche süße Speisen ohne raffinierten Zucker zubereitest – mit Zutaten aus der Natur wie Datteln, Kokosblütenzucker, Ahornsirup oder reifen Früchten. So kannst du Desserts, Snacks und Gebäck genießen, die nicht nur lecker, sondern auch nährstoffreich und bekömmlich sind.
Über mich
Als Vegane Köchin, ganzheitliche vegane Ernährungstrainerin, Autorin und diplomierte Kräuterpädagogin verbinde ich in meiner Küche die Kraft der Pflanzen mit kreativer, nährstoffreicher Kochkunst. In den letzten Jahren habe ich hunderte Menschen inspiriert, die Vielfalt der pflanzlichen Küche zu entdecken – achtsam, natürlich und voller Genuss.
🌱 Lust, dich von der Magie pflanzlicher Lebensmittel begeistern zu lassen? Ich freue mich, dich in meinem Vegan kochen - leichtgemacht Online-Kochkurs willkommen zu heißen!
5 Gründe warum sich dieser vegane Kochkurs für dich lohnt 🌱✨
1. Du möchtest gesünder essen, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst?
Dieser Kurs nimmt dich an die Hand und zeigt dir Schritt für Schritt, wie du einfache, nahrhafte und köstliche vegane Gerichte zubereitest und worauf du achten sollst.
2. Du hast schon oft versucht, deine Ernährung umzustellen, bleibst aber nicht dran?
Mit alltagstauglichen Rezepten, leicht umsetzbaren Routinen und einer bewussten Herangehensweise machst du veganes Kochen zu einem festen Bestandteil deines Lebens.
3. Du liebst Süßes, möchtest aber auf Industriezucker verzichten?
Lerne, natürliche Süßungsmittel wie Datteln, Kokosblütenzucker oder Früchte zu nutzen, um gesunde Desserts zu kreieren, die Körper und Seele nähren.
4. Du hast Verdauungsprobleme und suchst eine natürliche Lösung?
Die richtige Zubereitung und das Kochen mit vielen frischen Zutaten sowie der gezielte Einbau von Ballaststoffen können dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern.
5. Du spielst mit dem Gedanken, dich pflanzlich und gesund zu ernähren – weißt aber noch nicht so recht, wie du starten sollst?
Du erfährst alles Wichtige über Nährstoffe, eine ausgewogene pflanzliche Ernährung und bekommst professionelle Tipps für die Umsetzung im Alltag.
Mein Kurs ist vollwertig aufgebaut, frei von raffiniertem Zucker und Weizen – und alle Rezepte lassen sich auf Wunsch auch glutenfrei zubereiten.
Mach den Einstieg genussvoll, nährstoffreich und schmackhaft – mit alltagstauglichen Rezepten und fundiertem Wissen.
Wie läuft ein veganer Online-Kochkurs ab – und was benötige ich?
Mein Kurs ist so aufgebaut, dass du Schritt für Schritt mit Freude und Leichtigkeit in die vegane Küche eintauchst – ganz entspannt und in deinem Tempo. Hier erkläre ich dir, wie der Ablauf funktioniert:
Wie läuft ein veganer Online-Kochkurs ab – und was benötige ich?
Mein Kurs ist so aufgebaut, dass du Schritt für Schritt mit Freude und Leichtigkeit in die vegane Küche eintauchst – ganz entspannt und in deinem Tempo. Hier erkläre ich dir, wie der Ablauf funktioniert:
Nach deiner Anmeldung bekommst du sofort Zugriff auf den Kursbereich und unser begleitendes E-Book.
Darin findest du alle Rezepte sowie hilfreiche Tipps, die dich durch den gesamten Kurs begleiten.
Mein Tipp: Schau dir vor jeder Lektion das Rezept an und prüfe, ob du alle Zutaten zuhause hast. So kannst du entspannt loslegen und den Kochprozess voll genießen. Du kannst die Zutaten natürlich jederzeit nach deinem Geschmack anpassen – sei kreativ!
Zum Start teile ich mit dir wertvolles Wissen rund um die vegane Küche – ganz praktisch, verständlich und aus jahrelanger Erfahrung, du findest hier auch Nährstoff Tipps, Einkaufstipps und mehr.
Ich bringe 4 Jahre Erfahrung als Koch- Kursleiterin, 2 Jahre als vegane Küchenchefin und über 12 Jahre eigener, gelebter pflanzlicher Ernährung mit. In dieser Zeit habe ich unzählige Menschen begleitet, inspiriert und dabei selbst unglaublich viel gelernt.
Du bekommst also nicht nur trockene Theorie, sondern fundiertes Wissen, persönliche Einblicke und Alltagstipps direkt aus meiner Küche – mit Liebe weitergegeben.
Hier zeige ich dir einfache und wichtige Grundrezepte, die dir das vegane Kochen im Alltag erleichtern – darunter zum Beispiel vegane Mayonnaise, Pflanzenmilch, Ei-Alternativen und mehr. Diese Basics sind die perfekte Grundlage für viele kreative Gerichte.
Jetzt geht’s richtig los! Du findest leckere Rezepte und Kochvideos zu:
Frühstück
Hauptspeisen
Desserts
Jedes Video enthält nicht nur die Zubereitung, sondern auch viele Tipps und Tricks, wie du die Rezepte im Alltag flexibel einsetzen kannst. Ich begleite dich dabei Schritt für Schritt – mit Freude, Wissen und alltagstauglicher Erfahrung.
Zusätzlich erwartet dich ein Bonusbereich mit spannenden Themen, die dein Wissen abrunden:
🔹 Kräuter und Gewürze – Wie du deine Gerichte natürlich aromatisch verfeinerst
🔹 Vegan unterwegs – Tipps für Reisen, Picknicks & Alltag
🔹 Schneidetechniken Basic – Für mehr Sicherheit und Effizienz in der Küche
Nach dem Kurs kannst du noch für 2 Jahre auf die Inhalte zurückgreifen, deine Lieblingsrezepte nachkochen und sie nach deinem Stil anpassen. Das E-Book kannst du dir runterladen, damit du jederzeit deinen Lieblingsgerichte parat hast.
Du hast die Möglichkeit, deine Skills laufend weiterzuentwickeln – mit meiner Unterstützung, klarer Struktur und viel Inspiration. So macht veganes Kochen richtig Spaß!
Häufig gestellte Fragen
Nein, der Kurs ist ideal für Anfänger und alle, die sich eine sichere Basis im veganen Kochen aufbauen möchten. Ich begleite dich Schritt für Schritt.
Absolut! Hier lernst du, wie du frische, natürliche Alternativen nutzt und gesunde, selbstgemachte Varianten kreierst, die besser schmecken und bekömmlicher sind.
Ja! Die Rezepte sind so gestaltet, dass du sie ohne großen Aufwand in deinen Alltag integrieren kannst. Außerdem gibt es Tipps für Meal Prep und schnelle Gerichte.
Nein! Ich zeige dir, wie du mit einfachen, natürlichen Zutaten und ganz ohne teure Küchengeräte leckere pflanzliche Gerichte zauberst.
Definitiv. Alle Rezepte lassen sich auf Wunsch auch glutenfrei zubereiten. Ich zeige sehr viele Rezepte die ich sowieso glutenfrei Zubereite.
Nein, du kannst alles in deinem eigenen Tempo lernen! Die Inhalte stehen dir jederzeit zur Verfügung, sodass du kochen kannst, wann es dir passt. Dein Zugang bleibt für 2 Jahre bestehen, das du den Kurs ganz entspannt ansehen kannst.
