Pflanzenmilch selber machen – Der Onlinekurs mit 60 Rezepten
Einmal investieren - dauerhaft profitieren
🥛 Cremige Pflanzenmilch ohne Öle, Aromen & Zusätze
🌾 Rund 60 Rezepte – von Hafer bis Barista-Milch
🥄 Keine teure Maschine nötig – Mixer & Sieb reichen
Du möchtest wissen, was wirklich in deiner Pflanzenmilch steckt?
Unser Pflanzenmilch-Kurs zeigt dir, wie cremige, vollwertige Pflanzenmilch ganz ohne zugesetzte Öle, Aromen oder Stabilisatoren gelingt – aus Nüssen, Saaten, Getreide, Hülsenfrüchten und vielen weiteren Zutaten.
In diesem Kurs lernst du die Grundlagen der Pflanzenmilch-Herstellung von Grund auf: welche Zutaten eingeweicht, gekeimt oder gekocht werden müssen, wodurch eine Milch wirklich cremig wird, und wie aus einfachen, natürlichen Zutaten genau die Milch entsteht, die du gerade brauchst – für deinen Kaffee, dein Frühstück, zum Kochen und Backen.
🎥 24 Video-Lektionen – kompakt & effektiv
Kein langes Gerede: Du bekommst klare, strukturierte Anleitungen, die dich Schritt für Schritt durch jede Pflanzenmilch führen.
So gelingt dir cremige, vollwertige Pflanzenmilch von Anfang an – ohne Frust, ohne Misserfolge.
🆕 Wächst jedes Jahr – kostenlos für dich
Der Kurs wird laufend um neue Rezepte und Lektionen erweitert. Alle Erweiterungen sind für dich dauerhaft kostenlos enthalten – ohne Zusatzkosten, ohne Nachkaufen.
📕 E-Book inklusive
Alle Rezepte zum Nachschlagen und Ausdrucken – damit du auch ohne Bildschirm in der Küche stehen kannst, wann immer du frische Pflanzenmilch machen möchtest.
🔓 Zugang
Nach dem Kauf erhältst du sofort Zugriff auf den Kurs (lebenslang). Du kannst jederzeit starten und den Kurs in deinem eigenen Tempo umsetzen.
🌱 14 Tage Zufriedenheitsgarantie – Ohne Risiko testen!
Wir möchten, dass du mit dem Kurs wirklich zufrieden bist! Deshalb bekommst du eine 14-tägige Zufriedenheitsgarantie. Falls du innerhalb der ersten 14 Tage merkst, dass der Kurs nicht das Richtige für dich ist, schreib uns einfach eine kurze Nachricht – und wir erstatten dir den vollen Kaufpreis, ohne Wenn und Aber.
Du hast nichts zu verlieren! ✨
🌿 Pflanzenmilch die wirklich zu dir passt
Pflanzenmilch war nie das Problem.
Zugesetzte Öle, Aromen und Stabilisatoren waren es.
In diesem Kurs zeige ich dir,
wie du Pflanzenmilch herstellst, bei der du jede einzelne Zutat selbst bestimmst – cremig, mild und voller Geschmack.
Ohne teure Spezialmaschine. Ohne komplizierte Zutaten.
Sondern Schritt für Schritt – einfach, alltagstauglich und wirklich gelingsicher.
Du lernst, wie du aus Nüssen, Saaten, Getreide und Hülsenfrüchten deine perfekte Milch machst – für deinen Kaffee, dein Frühstück, zum Kochen und Backen.
🥛 Dieser Kurs ist keine Notlösung.
Er ist die Freiheit, deine Milch selbst zu bestimmen.
Für mehr Vielfalt.
Für mehr Natürlichkeit.
Und für ein gutes Gefühl bei jedem Schluck.
✨ Das erwartet dich im Kurs
- Grundlagen von Grund auf – verstehe Cremigkeit, Einweichen, Keimen & Kochen und wie du typische Fehler vermeidest
- Nuss- & Saatenmilch – Mandel, Cashew, Haselnuss, Hanf, Sesam, Kürbiskern & mehr
- Getreide- & Hülsenfruchtmilch – Hafermilch ohne Schleim, dazu Reis, Buchweizen, Soja & Lupine
- Kokos, Wurzeln & Besonderheiten – seltene Sorten, von denen die meisten noch nie gehört haben
- Barista-Milch zum Aufschäumen – mehrere eigens entwickelte Rezepte für Cappuccino & Matcha Latte
- Blitzmilch & proteinreiche Varianten – schnell für stressige Tage, natürlich statt künstlich
- Kreative Genussmilch – Vanille, Goldene Milch, Matcha, Schoko & saisonale Gewürzmilch
- Zero Waste: Trester verwerten – Cracker, Kekse, Energiekugeln, Aufstriche & mehr
- Haltbarkeit & Lagerung – hygienisch arbeiten, richtig abfüllen, länger frisch halten
- E-Book inklusive – alle Rezepte zum Nachschlagen & Ausdrucken
🌿 Über mich
Meine Reise mit Pflanzenmilch begann nicht in der Theorie, sondern in meiner Küche: Mit ungefähr 13 Jahren entdeckte ich ein Rezept für Sesammilch und stellte zum ersten Mal selbst eine pflanzliche Milch her.
Ich war fasziniert davon, dass aus wenigen natürlichen Zutaten ein völlig neues Lebensmittel entstehen kann.
Als ich vor mehr als 14 Jahren vollständig auf pflanzliche Ernährung umstellte, gab es bei uns am Land kaum fertige Pflanzendrinks. Also begann ich zu experimentieren – mit Nüssen, Saaten, Getreide und Hülsenfrüchten, mit eigenen Mischungen und unzähligen Versuchen.
Später arbeitete ich als Küchenchefin in einer pflanzlich-vollwertigen Küche. In dieser Zeit kamen immer mehr Pflanzendrinks auf den Markt – und mir wurde klar: Nur weil ein Produkt pflanzlich ist, ist es nicht automatisch vollwertig.
Aus all diesen Erfahrungen, meinem Handwerk als gelernte Köchin und Patissière und meinem Wissen als vegane Ernährungstrainerin ist dieser Kurs entstanden.
Ein Kurs, der dir das echte Können aus der Profiküche zeigt, übersetzt in eine Küche, die jeder zuhause umsetzen kann.
✨ Mit einem Ansatz, der Genuss, Natürlichkeit und Alltagstauglichkeit verbindet – so, dass wirklich für jeden etwas dabei ist.
Ich freue mich, dir zu zeigen, wie vielfältig selbst gemachte Pflanzenmilch sein kann.
Alles Liebe
Theresa
🌿 6 Gründe, warum sich dieser Pflanzenmilch-Kurs für dich lohnt 🥛 ✨
1. Du willst genau wissen, was in deiner Milch steckt?
Dieser Kurs zeigt dir, wie cremige Pflanzenmilch ganz ohne zugesetzte Öle, Aromen und Stabilisatoren gelingt – du bestimmst jede einzelne Zutat.
2. Du willst Pflanzenmilch selber machen, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst?
Du bekommst klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen – von den Grundlagen bis zu deiner Lieblingssorte, ganz ohne teure Spezialmaschine.
3. Deine Hafermilch wurde schleimig oder deine Nussmilch bitter und wässrig?
Du lernst, woran das liegt: Temperatur, Mixdauer, Einweichen, Verhältnis. Damit beeinflusst du Geschmack und Cremigkeit gezielt selbst.
4. Du vermisst deinen cremigen Cappuccino?
Du erhältst mehrere von mir entwickelte Barista-Rezepte – für Pflanzenmilch, die sich aufschäumen lässt und sich im Kaffee nicht trennt.
5. Du verträgst keine Nüsse, kein Soja oder kein Gluten?
Mit rund 60 Rezepten aus Saaten, Getreide, Hülsenfrüchten, Kokos und Wurzeln findest du immer eine Variante, die zu dir passt.
6. Du willst nicht nur ein Rezept, sondern wirklich verstehen, wie Pflanzenmilch funktioniert?
Dieser Kurs gibt dir die Grundlagen an die Hand – damit du irgendwann jede Milch selbst kreieren kannst, ganz ohne Rezept.
✨ Starte jetzt – für Pflanzenmilch, die wirklich zu dir passt: cremig, natürlich und selbst bestimmt.
Häufig gestellte Fragen
Nein, gar keine. Ich erkläre dir alle Grundlagen verständlich und Schritt für Schritt – vom ersten Einweichen bis zu deiner eigenen Lieblingsmilch.
Nein. Für die meisten Rezepte reichen ein guter Mixer, ein Nussmilchbeutel oder feines Sieb sowie Flaschen und normale Küchenutensilien.
Ja, sehr gut sogar. Die Rezepte sind vollwertig und ohne Zusatzstoffe – du weißt bei jedem Glas genau, was drin ist.
Definitiv. Du lernst, warum eine Milch schleimig, bitter oder wässrig wird und wie du Cremigkeit, Geschmack und Haltbarkeit gezielt steuerst. Wissen, das weit über einzelne Rezepte hinausgeht.
Ja. Du lernst zahlreiche nussfreie und sojafreie Varianten aus Saaten, Getreide, anderen Hülsenfrüchten, Kokos und Wurzeln kennen.
Ja. Viele Zutaten sind von Natur aus glutenfrei. Bei Hafer achte einfach auf eine ausdrücklich glutenfrei gekennzeichnete Qualität.
Nach dem Kauf erhältst du sofortigen und lebenslangen Zugriff. Du kannst jederzeit starten und in deinem eigenen Tempo durch die Module gehen.
Gar kein Problem. Wir bieten zwar keinen dauerhaften E-Mail-Support, aber bei Fragen oder Schwierigkeiten darfst du uns gerne jederzeit eine E-Mail schreiben.
