Vitalstoffreiche Sommergerichte mit Beeren, frischen Kräutern und essbaren Blüten aus einem veganen Longevity-Kochworkshop.
Gefüllte Süßkartoffel mit würziger Linsenfüllung, Rotkrautsalat, frischen Kräutern und essbaren Blüten als gesundes Sommergericht.
Cremiges veganes Heidelbeer-Eis mit frischen Beeren, Walnüssen und Minze als gesunde sommerliche Nachspeise der Longevity-Küche.
Farbenfroher Sommersalat mit Heidelbeeren, Gurken, essbaren Blüten und frischen Kräutern als nährstoffreiche pflanzliche Mahlzeit.
Gebackene Süßkartoffel mit Linsen, Kräutern, Rotkrautsalat und essbaren Blüten als pflanzliche Longevity-Mahlzeit im Sommer.
Cremige Heidelbeer-Nicecream mit frischen Beeren, Walnüssen und Minze als gesundes veganes Sommerdessert der Longevity-Küche.
Vitalstoffreiche Sommergerichte mit Beeren, frischen Kräutern und essbaren Blüten aus einem veganen Longevity-Kochworkshop.
Gefüllte Süßkartoffel mit würziger Linsenfüllung, Rotkrautsalat, frischen Kräutern und essbaren Blüten als gesundes Sommergericht.
Cremiges veganes Heidelbeer-Eis mit frischen Beeren, Walnüssen und Minze als gesunde sommerliche Nachspeise der Longevity-Küche.
Farbenfroher Sommersalat mit Heidelbeeren, Gurken, essbaren Blüten und frischen Kräutern als nährstoffreiche pflanzliche Mahlzeit.
Gebackene Süßkartoffel mit Linsen, Kräutern, Rotkrautsalat und essbaren Blüten als pflanzliche Longevity-Mahlzeit im Sommer.
Cremige Heidelbeer-Nicecream mit frischen Beeren, Walnüssen und Minze als gesundes veganes Sommerdessert der Longevity-Küche.

Online Workshop Longevity-Küche der 100 Jährigen im Sommer – Essen für ein gesundes, langes Leben

99,00 €
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Ausverkauft
Inkl. MwSt.

🕒 Live via Zoom • ca. 2½ Stunden / 👥 Nur 20 Plätze verfügbar

🌿 Gemeinsam kochen, Fragen stellen & direkt umsetzen

🥗 Entzündungshemmende Frühlingsküche für mehr Wohlbefinden

✨ Kleine persönliche Gruppe mit max. 20 Teilnehmer:innen

  • Sofortiger Zugriff - Digitale Lieferung
Sommerliches Longevity-Menü mit gefüllter Süßkartoffel, buntem Beeren-Salat und gesundem Heidelbeer-Dessert aus pflanzlicher Küche.
🌿 Wer dich durch den Workshop begleitet

🌿 Wer dich durch den Workshop begleitet

Ich beschäftige mich seit vielen Jahren intensiv mit ganzheitlicher Ernährung, pflanzlicher Küche und natürlichen Wegen, den Körper im Alltag zu unterstützen.

Dabei durfte ich bereits viele Menschen in Gruppen, Workshops und Kursen begleiten und habe immer wieder gesehen, welche Fragen, Unsicherheiten und Herausforderungen im Alltag wirklich auftauchen:
Wie kann gesunde Ernährung einfach funktionieren?
Was tut dem Körper wirklich gut?
Und wie schafft man es, neue Gewohnheiten entspannt und alltagstauglich umzusetzen?

Genau aus diesen Erfahrungen ist dieser Live-Workshop entstanden.

Als vegane Köchin, Ernährungstrainerin und Kräuterpädagogin ist es mir besonders wichtig, Gesundheit nicht kompliziert oder dogmatisch zu vermitteln — sondern natürlich, genussvoll und umsetzbar 🌿

In diesem Workshop möchte ich mit dir gemeinsam kochen, Wissen teilen und dir zeigen, wie einfach eine entzündungshemmende pflanzliche Frühlingsküche im Alltag sein kann.

Ich freue mich sehr auf einen gemütlichen gemeinsamen Kochabend mit dir.

Alles Liebe
Theresa 🌿

Frischer Sommersalat mit Heidelbeeren, Gurken, bunten Blattsalaten und essbaren Blüten als leichte pflanzliche Longevity-Küche.

🌿 5 Gründe, warum sich dieser Live-Workshop für dich lohnt

1. Du möchtest entzündungshemmende Ernährung endlich einfach verstehen?
Ich zeige dir alltagstauglich und verständlich, wie du deinen Körper mit natürlichen pflanzlichen Lebensmitteln unterstützen kannst — ohne komplizierte Regeln oder Verzicht.

2. Du suchst gesunde Gerichte, die trotzdem richtig lecker sind?
Gemeinsam kochen wir ein vollwertiges 3-Gänge-Menü, das nährend, frühlingshaft und einfach zuhause umsetzbar ist.

3. Du möchtest direkt Fragen stellen können?
Durch die kleine persönliche Gruppe mit maximal 15 Teilnehmer:innen bleibt genügend Raum für Austausch, individuelle Fragen und gemeinsames Lernen.

4. Du willst Motivation & Inspiration für deinen Alltag?
Oft fehlt nicht das Wissen, sondern die praktische Umsetzung. Genau deshalb kochen wir live gemeinsam Schritt für Schritt.

5. Du möchtest auch nach dem Workshop alles nochmal ansehen können?
Du erhältst:

die Einkaufsliste vorab
alle Rezepte als PDF
und die komplette Aufzeichnung im Mitgliederbereich

✨ So kannst du die Gerichte jederzeit erneut nachkochen und das Gelernte langfristig in deinen Alltag integrieren.

Vegane Longevity-Küche im Sommer mit frischen Beeren, essbaren Blüten und vitalstoffreichen Gerichten im Online-Kochworkshop.
Fruchtiges Heidelbeer-Dessert mit Walnüssen, Minze und gefrorenen Beeren als gesunde vegane Sommer-Nachspeise für mehr Vitalität.
Gebackene Süßkartoffel mit Linsen, Kräutern, Rotkrautsalat und essbaren Blüten als pflanzliche Longevity-Mahlzeit im Sommer.
Bunter Blattsalat mit Heidelbeeren, Gurken, essbaren Blüten und frischen Kräutern als vitalstoffreiche Sommermahlzeit.

Häufig gestellte Fragen